社交ダンスじゃない話。健診結果｡。2018,10,24

こんばんは～✋

突然ですが、皆さまは健康診断受けてますか～？

私は４０過ぎてから、区から案内状が来るので毎年無料の健診受けてます。

２０代の頃からずーっとコレステロール値だけが高くて、ずーっと要経過観察だったのが。。。

去年から要治療になり💦💦💦

今年は史上最高の数値で、再び要治療に💀💀💀

さすがにヤバい💦💦💦

過去に色々試してみたのですが、数値が変わらなかったので最近は何でも食べたい放題で💦💦💦

気をつけないと悪くなるものですね～😅

慌ててコレステロール値上げる食べ物を調べたら、

チョコレートや魚卵の他に

ポテトチップス❗❗

上の２つは食べないようにした事がありましたが、

ポテトチップスは大好きで、１度もやめた事がない(;゜∇゜)

もしかしてこれが原因かも❗❗

なので暫く食べるのやめます❗

これで数値が減ればいいですが。。。

。。。

ではまた～✋

初心者無料体験会