社交ダンスの話。やりすぎました。。。

こんばんは✋

最近またひらめきまして❗踊ってる時の足の出しかたに気をつけております。

バランス良く踊り続けるためには
足の準備が大切なのは分かってたつもりですが…。

いざ注意して一歩ずつ踊ってみると
忙しい💦💦💦

反面

足の動きがスムーズになり

結構調子良く踊れたりして😆
ご機嫌です💕

武田式今回は成功かも🙆

私、凝り性なので先週あたりから
生徒さんにもひらめいた足の出しかたをしつこく指導してました(~O~;)

毎回得意になって見本みせながら
ぐいぐいと❗

そしたらついに

私の足が疲労で悲鳴をあげてしまいました…💦💦💦

もうぱんぱんです。。

あ～。

何事もやりすぎは
いけませんな。。。(._.)

今朝の練習であまりに疲労困憊な私を見かねて中ちゃんが

巣鴨の温泉でも行こうと言い出しまして😅😅😅

夜、仕事が早じまいなので巣鴨の温泉につかりに行ってきました♨

ついでにマッサージも👍

いいですよね✨温泉入ってマッサージするって🎵

これで明日の練習もバッチリだ(^^)
ここはレストランも美味しいし💖

(サラダは食い荒らしてしまいました😅)

と、思ってましたが

マッサージ後もイマイチ足のダルさは取れず💦

帰宅後家のソファーでダラダラ🐷

明日の練習したくないな～。

と密かに思っております。。。

では、また～✋✋✋