社交ダンスの話。膝の運動。。。
こんばんは✋
私事ですが、今日はクイックステップのレッスンが続き…。。。
汗がだくだくになってしまいました😱
他の種目もそうですが、膝の曲げ伸ばしを軽く、速くしないと
踊っててツラいですな～💧💧💧
曲に間に合わなくて、焦っちゃったりしますよ(>_<)
サンバのバウンスみたいな感じで
常に動かせると良いですね～。
リードも伝わりやすくなります😆💕
そうすると、お互いに相手が軽く感じられ、足の負担も減り、疲れにくくなりますよ～🐾🐾🐾
ではまた～✋
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