練習、試合の時の心構え。。。

こんばんは～✋

一週間が早い…💦💦💦

明日も各地でコンペティションが
ありますが、皆様調子はいかがですか？

ちなみに昨日レッスンに来た私の生徒さんの調子は…

大きい声ではいえませんが

悪そうでした(。>д<)

とにかくお互いに相手のする事すべてが気に入らない状態😱😱😱

私達もそういう経験は数えきれないほどしてきたし～

気持ちは分かりますがね…。試合前でナーバスになってるんだろうし。
困ったな～。。。

と、こんな時は私が敬愛する

ハ〇ス･ラク〇ホルム先生の言葉を借りてやりすごそう。

二人で組んで練習を始めたら

ノートーキング！

ノーシンキング！

ジャストダンス！！

ですぞ。

ハ〇ス先生はそれはそれは変わったレッスンをするので有名な〇ンマークの先生です。

変わった難しいエクササイズをレッスンの間中ずっとやらされるのですが、
ちょっと間違えると、しつこく何度も
しかも、一人でやらされるのですよ。
レッスンが終わる頃には足の指が痛～くなる。

そして、必ず最後に

｢試合の時はやらなくていいから。｣

｢夜の練習会でもやらなくていいから。｣

って言うのですよ～(ToT)、なんで？？

ハ〇スのやってるエクササイズはダンスを踊るための身体にするエクササイズなので、
こんなこと考えながら踊ってるようでは曲に間に合わないし、試合でレッスン中に先生に言われた事をやろうとすると頭が固くなってしまい周りが見えなくなり、自由に踊れなくなって一発しちゃうからだそうです。

ましてや自分のパートナーに気を取られていたら自滅の道まっしぐら💦💦💦

なので、練習中から本番の試合を想定し、組んで踊り始めたらひたすら止まらずに踊る！
やりにくい所があっても踊る！
疲れたらホールドは下ろしていいから踊り続ける！

踊り終わってから、意見の交換をしなさい！　

それが良い練習の仕方だよ。

なるほど～。と、生徒さんが納得して
お帰りになり、ほっとする。

明日はジャストダンスしてきて下さいね💕

でも、ハ〇スの現役時代を知る先生の話を聞くと…

メチャ口うるさくて、練習会でもパートナーに文句ばっかり言ってたらしい…(~O~;)

引退して反省したのかね💦

写真と内容は関係ありません💦

ではまた～😁