原因は。。。2020.1.9

こんにちは〜👋

実家の🌵🌵🌵

新年最初の練習してきましたよ〜💃💃💃

リハビリ始めてから3回目の練習。

種目によっては、前と同じような感覚で踊っても大丈夫な感じになってきました〜👍👍👍

でも、後退する時の体重の抜けてくルートは前とは変えております。

前は親指→小指→かかと

でしたが、

親指→中指と薬指の間の薬指寄り→かかと

にしてます(^_^;)

微妙な感じですが、

後退する時、親指→かかと

と、直に行くより、

カーブを持たせて遊びを作ると動きに大きさが出るのですよ☝️

なので、欲張りな私は

一番外側を通ってより大きくしたい😤😤😤

と、ずっと小指側を酷使したのも

いけなかったんでしょうね〜💦💦💦

直接の原因はぶつけた事ですが、

弱った所に繰り返し負荷をかけ続けたから😭

。。。

原因があって、結果がある。

良い練習をすれば結果が出る。

結果がイマイチなのは練習がちとズレてるからかもしれませんな。。。(￣ー￣)

。。。

無理をすれば壊れる。

心に刻み込み、

良い練習をして、早く元に戻したいです。

喉元過ぎても熱さを忘れずに☝️

少しでも長く踊りたいですからね〜💃💃💃

ではまた〜👋

社交ダンスやると毎日活きいきします❤️

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