こんにちは〜👋
またまたあっという間に、
金曜日、、、_| ̄|○
テレビでコロナ🦠太り🐽🐽🐽
とかやっておりましたが、
中ちゃんがまめにご飯作ってくれてるので、
私も太りそうです☝️
免疫力上げるために、
58キロを目指して色々頑張ってましたが、
やっと、
達成出来る予感がします🤪
普段はお互いに適当に外食したりしてますので、
特に私は食事が乱れてましたからね💦💦💦
自粛して最初は、
朝練→中ちゃん気合いでお昼ガッツリ→夜腹減らず💦
だったのですが、
「昼ご飯気合い入れると夜食べれないね💦💦💦」
という事で、
朝練→昼各自適当に→夜中ちゃん気合い入れてガッツリ
に今はなっております🤪
で、昨日のお昼は、、、
生徒さんから貰ったシンガポール土産
辛いエビラーメンにしました🦐
ニンニキーな予感がしてたので、
食べるの逸してたのですが、
今は何食べても大丈夫〜( ̄▽ ̄)
めちゃくちゃ辛かったけど、
美味しかったです👍👍👍
食事充実しておりますね〜(゚∀゚)
あとは筋トレをもっと頑張るのみかな〜😑
ではまた〜👋
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