社交ダンスじゃない話。体質改善。。。2017,10,25

こんばんは～✋

寒いですが、お元気ですか？？？

私は今のところ元気です(^^)

これから冬に向かうにあたり、風邪を引きやすい免疫力の弱い体質を改善しよう💨💨💨

と、先週急に思い立ち、

大好きだった甘いものをすべて絶っております🔥🔥🔥

＆

ご飯もパンもパスタもです❗

ツラい～😫😫😫

毎日食べるものに困っております。。。

しかし、

腸内環境を元気にし、風邪をひかず、太れるようになるためだ(。>д<)

40年以上生きてる中で、たった２週間(本当は３週間やれと言われた💦)だ❗

ここは、頑張りどころだと思っております🔥

でも、この食生活にして１週間。

２キロ体重が減った😱😱😱

恐るべし、糖質オフ💦💦💦

これ以上痩せないようにしなくては寒くてしょうがなくなりそう(T_T)

ああ。。。

今のところ唯一食べていい甘いものは

バナナ🍌

オリゴ糖が含まれていて、腸に良いらしいので(~O~;)

もうゴリラってくらいバナナ🍌食べております🐵🐵🐵🍌

あまり好きじゃなかったバナナがめちゃくちゃ美味しく感じる…(;゜∇゜)

早く普通の食生活に戻りた～い❗❗

またまた私事ですみませんm(__)m

ではまた～✋

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