社交ダンスじゃない話。実験。。2019.9.20

こんにちは〜✋

だんだんと秋の味覚が出揃ってる今日この頃。。。

今年も区の健康診断のタイムリミットが近づいて来ました！

毎年コレステロール値に悩まされているので💦

今年こそは下げたい！！

という話をしたところ、

高校時代の担任（70代、6キロのダイエットに成功）が、

「簡単かんたん、マグロのトロ食べたらすぐ下がるぞ⤵️⤵️⤵️」

と自信満々に言うので、

早速やる事に😃

トロは高級寿司屋で食べないと、ウッとくるから、

とりあえず、脂乗ってそうな魚なら良いかな？

と食事を肉から魚をメインに変えております✌️✌️✌️

今週からなんですけどね。。。

2週間魚を摂取して検査にのぞむ所存でございます🐟🐟🐟

魚が食べれない時のために、サプリメントも買ったし☝️

で、早速鮭をキノコとチンしたら、

なんか味が淡白で…

ついバターをプラス💦💦💦

やっぱりバターしょう油味は間違いない！

昨日はサバ缶カレー🍛

ルウに脂が入っているけど…。

果たして良いのか？？？

こういう時のためにサプリメントがあるのだ！

これでいいのだ👍👍👍

あとはチョコレートを我慢すれば大丈夫👍👍👍

かな…？

これで効果があるなら、良いですよね〜^_^

頑張ろ(´ω｀)

ではまた〜✋

明日は初心者無料体験会💕

初心者無料体験会