こんにちは〜👋
よく降りますね〜☔️☔️☔️
健康診断で、動脈硬化を宣告されてまだ1か月も経っておりませんが、、、
早くも食事のストレスが、、、
毎日のように魚🐟🐟🐟
サバ、シャケ、アジのルーティンで、逆に偏った食事でアレルギーになりそう💨💨💨
あー肉食べたい🍖🥓🥩
マックのポテト食べたい🍟🍟🍟
とん久でとんかつ🐖とスパゲティ🍝食べたい💦
チョコレート食べたい🍫🍫🍫
カレーは我慢出来ず2回も食べてしまった💦
美味しかった💦くくく…💦
。。。
。。。
毎年の事ですが、
検査直後だけ発作的に頑張って、
すぐ息切れするんですよね〜😫💦
今回はそうならないようにしたいんですが、、、
何かいい手はないものだろうか、、、?
唯一の救いは、ナカザワダンスの30代の生徒さん2人が私と同じ宣告されたって事です…😁😁😁
2人共痩せていて、とてもロール値高いとは思えないのですが、
食事の好みが私と一緒でしてね…。
「ロール値高い人はやっぱりそれなりの食事をしている。太ってる人がそうであるように。」
と話しており
妙な親近感を覚えております😁
ま、でも2人は若いですから、これからどうとでもなるでしょうけどね💨💨💨
私に猶予は無さそう💀💦
では、また🍟
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