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社交ダンスじゃない話?ひと段落。。2019.12.14

こんばんは〜👋

黄砂が飛んでるらしいですね💦マスクが外せません💦

ま、それはおいといて、

私事ですが、、、

昨日のセカンドオピニオンの結果、

膝の半月板が大丈夫だ!という!事になりました👌👌👌

去年痛めた靭帯も良くなっていて、

安静にするって本当に大切だと、ひしひし感じております。

ま、安静にした結果、、、

11月の給料が今年最低記録を叩き出しましたけど🤪🤪🤪

ははは。

病院の先生からも、筋トレして筋力回復したらダンスの練習してオッケーと言われましたので、

早速強度増しで筋トレしてます(単純💦)

それともう一つ、

防火管理者の届け&防災計画の届けを消防署へ提出も無事終わり、

今年中に、膝と共にひと段落しましたよ〜😊

ああ良かった✌️✌️✌️

あと一つ、ケガを機に顔のシミ取りもしたかったのですが、、、

軍資金不足の為_| ̄|○

それはもう少し先にする事にしますわ😑

午前中から活動し、

ひと段落して安心したら、

お腹空いてたので、、、

馬場で早目のランチしました〜✌️

ベトナム🇻🇳料理屋で、日替わりを食べました😋😋😋

昨日は牛肉炒めでしたよー🐄

ベトナム料理も野菜多くて美味しいですね😋

テーブルに置いてある辛いソースが絶品で、

生春巻きやフォーにかけていただきました😋

完食💦💦💦

食後はベトナムコーヒー☕️🇻🇳

これが甘くて美味しい💕💕💕

以上、私事の報告でした💦

では良い週末を〜👋👋👋

初心者無料体験会

おまけ。。。

ランチ食べて帰宅する私を見つけた中ちゃん😨😨😨

コワ…😨

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