こんにちは〜✋
残暑厳しいですね〜_| ̄|○
毎日なんとな〜く身体がダルい武田です。
皆さまは大丈夫ですか?
さてさて、
暑い時はダンスでさらに暑くなり汗をかくのがオススメです☝️
ドバーッと汗が出てスッキリします( ̄∀ ̄)
その後の食事は美味しいですよ〜!
ガツンとカレーなんか最高✌️
私も今朝は自主練して良い汗かきました!
。。。
。。。
本当は、、、
4日前に机の角にぶつけた、
小指が未だに痛くてヒールが履けず、
ろくに踊れませんでした。。。
汗は準備体操と筋トレしてる時にかいたけど、、、
踊ってもっとドバーッとかきたかったです。
ぶつけたこと自体もまぬけですが、
妙な気合いで、
靴下もティーチャーズシューズも用意してなかった事もまぬけですね(。-∀-)
しかし、
今回は小指の治りが遅くて、
か〜な〜り、年を感じております。
アーやだやだ。
では、また。
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