社交ダンスの話。ボディ。。2019.10.9

こんばんは〜✋

今日は爽やかでしたね〜🌾🍃🍂

こんな日は練習もはかどりますな🕺💃

ま、それは置いといて。。。

社交ダンスも始めて2年位経つとステップもだいぶ覚えて来ますね☝️

すると、もっと綺麗にもっと大きくもっとカッコ良くなどなど、

欲が出て参ります☝️

先生も

「もっとボディ使って！」

とか言いだしたり😁

ボディ⁉使う？️とは？

。。。

そんな時にまずやって欲しいのが、

骨盤の上げ下げです（スタンダードではね）

私がスタンダード始めてステップ覚えて最初に言われたのがコレ👇👇👇

「ロアした時は体重の乗ってる方の骨盤が高く、ライズした時は体重の乗ってない方の骨盤が高い」

？？？？

は？

何かクネクネしちゃうんですけど…？

「スタンダードもラテンと同じくらいクネクネするのよ」

へぇ…(・Д・)

。。。

これを聞いてからは、

ナチュラルターンは予備足は右が高くて次は左が高くて2はライズだからまた左が高い💦

とか非常に頭使うようになりましたな💦

その結果。。。

「ボディ使えるようになって来たねー👍」

と、言われるように(ﾟ▽ﾟ)

社交ダンスの動きは実はとても複雑。

ですが、

まずは単純な動き（骨盤の上げ下げ）から繰り返しやっているうちに、

グラグラしないで踊れるようになってきます💃💃💃

バランスが良くなるのですね〜☝️

そうなると、もっと綺麗にもっと大きくもっとカッコ良く踊れる😍😍😍

そうなると更に楽しい💕

そうしてどんどんハマっていく💕

気が付いたら７０代とかね😁😁😁

ははは。。。

ではまた〜👋

興味がある人はぜひぜひ👇👇👇

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