社交ダンスの話。今年最後の。。2016,12,24

こんばんは～✋

今日は今年最後のトレーニングの日でした🎵

最近たるみ続けてるおしりと腹筋をメインに

やってまいりました✌

今日の腹筋は鉄棒にぶら下がって

足を上げ下げするという、

軍隊みたいなキツいやつで、

腹筋よりも、鉄棒を握る手のほうが何故か

キツかった…(>_<)

あ～体が重い…💨💨💨

そんなトレーニングを終えた後は

生徒さんと靴を買いに代々木まで🚃

初めてのダンスシューズ(≧∀≦)

じっくり色々試して、

ピンクの７㎝ヒールの

モダンラテン兼用のシューズ

に決めてました🎵

ナカザワダンスでは

初心者のうちはモダンラテンまんべんなく

踊るようにレッスンしてるので

兼用が便利ですね👍👍👍

月曜日は新しいシューズで

今年最後のレッスン頑張ってくれるそうです😆

楽しみですな～😁😁😁

そして明日は

ヤングサークルの単独ジャッジに

行って来ます💃💃💃

今年最後の日曜日

頑張るぞ～😁

ではまた✋

カキです💕