社交ダンスの話。定期検診。。2020.2.14

こんにちは〜👋

夕方になってどんよりしてきましたね〜😑

さて、

今日は朝イチで、膝の定期検診に行って来ました🦵🦵🦵

12月以来です。

おかげ様で順調です🙌🙌🙌

ただ、、、

一月に引いた風邪で体力がイッキに落ち、

以来ジムへは行っておりません💦💦💦

家で出来るリハビリは続けておりますが、

また足が痩せたような。。。

せっかく筋肉ついてきたのに…

ぢぐしょー(-“”-;)

足より心配なのは、

体力。

ちょいとチャチャチャなんて踊ったら、

ぜーはーぜーはー💨💨💨

心肺機能の衰えがひどい。。。💀💀💀

風邪のせいか、

年のせいか、、？

あ〜あ。。。

。。。

次回の検診は5月🌿🌿🌿

それまでには，筋肉戻したい😤😤😤

が、、、

基本的に誰かに見張られてないと、

自分を追い込めない人間なので💦

早くジムに行かなくては。。。🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️

ではまた〜👋

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