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社交ダンスの話。練習しないと。。2019,4,25

こんにちは~✋

久しぶりの練習💦💦💦

体がマジで固くなっております(。>д<)

ピクチャーポーズなんて

ギシギシいってるのが聞こえそう💨💨💨

久しぶり過ぎて、

何に気をつけて踊ってたか忘れてしまいました…。

や~ば~い~~~💀💀💀

このままでは正しい見本が見せられない先生になってしまう(ToT)

今は週1でもいいからコンスタントに練習しなくては❗❗

そして身体のケアもしっかりしなくては❗

。。。

。。。

自分でぐりぐりやって痛めて以来、

ケアはプロの手に任せたほうが良いって改めて感じております。

痛みの度合いが明らかに違って来てます🎵

ではまた~✋

今日のランチはうどん💕

のど越しが良いですな~(´∇`)

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