こんばんは~✋
今日は寒いですね~🌾💨💨
朝の練習場の空気も冷たかったです。
が
今週末、学生の東部戦があるそうで、朝から沢山の学生さんが熱~い練習を繰り広げてましたよ~🔥🔥🔥
学生の子とか見てると、筋肉が柔らかいな~って思いますね~💕
新しいゴムみたいな感じ☝
なんでも出来ちゃう❗みたいな😁😁😁
私達がやったら上がって来れないくらい、深~~~~くロアしてたりしますから(;゜∇゜)
それが踊りの見た目で良いか悪いかは別として、そこまで深く出来るってのがスゴいですね🎵
筋肉が若いうちにガンガン可動域を広げておくのは大切と思います~。
プロになりたての頃よく言われた、
動ける身体を作っておく。
って事ですね(^^)
先生に右腰上げて❗と言われた時にぐーんって上げられるとかです☝
こういう状態だと上達も早いですよね☝
そして毎日こつこつ練習していくと、段々テクニックがついてきて、年をとった時に上手いこと関節で踊れるようになるのだと❗
私は思っております( ̄∇ ̄)
か、
元々力一杯やるのが好きなので💦
あと2年くらいは筋肉に負荷かけて鍛えながらテクニックを磨きたいと思います😁😁😁
ははは。。。
ではまた~✋
ナカザワダンスの20代、柔らかいのかだらけてるのか😁リラックスしてるようす😁
競技ダンスやりたい子もまずは👇👇👇
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