こんばんは~✋
私事ですが、今週から練習を再開してみました💦
約1ヶ月ぶりでしょうかね?
こんなに練習しなかったのは、ず~っと前に捻挫をした時以来かも(;゜∇゜)
なので今朝私は筋肉痛…。
中ちゃんはヴェニーズワルツの練習中に、内腿にピキッときたらしく…。。。
早々に練習終了💨💨💨
ここ数年こんな事がよくあります…(-.-)
気持ちに体がついて行かない💨💨💨
やはり休み明けは気をつけないといかんですね❗
コンスタントに練習続ける事が
体を長持ちさせると思ってるので😁
体調には本当に気をつけていきたいです。。
さて、明日は練習できるかは?
中ちゃん次第です😁
ではまた~✋
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