こんばんは～✋ だいぶんブログサボってしまいましたが🌵 皆さまお元気ですか？ あ、これは糖質オフの私の昼飯です💦 なんか写真載せないとさみしいので💦💦&#x...

こんばんは～✋ 明日は統一全日本バルカーカップですね❗ ナカザワダンスはお休みです。 さてさて、 何事もそうですが、 ダンスも踊らない種目は忘れてしまいますね😅💦 ...

こんばんは～✋ 夜になって急に寒いですね💦 さて、 発作的に始めた💨💨💨 甘いもの＆炭水化物を食べない作戦ですが…。 今日で12日目。 ついに昨日、 ガマン...

こんにちは～✋ 気温の変動が激しい今日この頃。。。 寒いのが何より苦手な私は早くもダウンを着こんでおります。 が さすがに今日は暑かった💦💦💦 話は変わりますけど、 ...

こんばんは～✋ 寒いですが、お元気ですか？？？ 私は今のところ元気です(^^) これから冬に向かうにあたり、風邪を引きやすい免疫力の弱い体質を改善しよう💨💨💨 ...

こんばんは～✋ 今日は台風後の風が強いですが🌀🌀🌀 カラッと気持ちの良い１日でしたね💕 さて、 昨日は雨が意外と降っていたのですが、 そんな中エンジョイダン...

こんばんは～✋ 今日は雨☔ 寒いですね～～～😣💦 今朝は練習場も空いてました。 週末のビックコンペの調整か、昨日今日とプロのトップダンサーの姿がちらほら💃💃...

こんばんは～✋ 今年は寒くなるのが早いですな～💦 ついこの間までは夏だったのに、 秋がちょっとあったと思ったら、 もう冬ですよ～💦💦💦 寒いのが本当に苦手な...

こんばんは～✋ もう冬ですな💢💢💢 寒いよ～💢 怒ってもしようがないので…(-“”-;) 炭火にあたりながら、焼き肉で癒されよう❗ ...

こんにちは～✋ 昨日の夏日から、一気に冬ですな～(;゜∇゜) ダウンを着て朝練習に行って来ましたよ～。 昨日は昼間に初心者の生徒さんの靴を買いに行ったりして、 ...