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〒169-0075 東京都新宿区高田馬場4-8-4 ORAGAビル5階
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こんにちは〜✋ ひんやり湿った梅雨らしいお天気ですね〜。 たまに差す日差しがまぶしい。 ま、それはおいといて、、 少し前に、老けない食事法というのを実践した私。 ...

こんにちは〜✋ 梅雨に入りましたね〜。 やっぱり日本インターの時は梅雨。 さてさて、 日本インターと同じ日曜日。 私達の所属するJCFでも試合が開催されました。 ...

こんにちは〜✋ ワクチン接種が進んできましたね〜。 ナカザワダンスの生徒さんも、 1回目の接種した人、もうすぐする人、 だいぶ増えてきました。 ...

こんにちは〜✋ 暑いけど、なんとなく爽やかですね! 皆さまお変わりありませんか? さてさて、 社交ダンスを始めたばかりの頃って、 ラテン種目の”手”のやり場に困りませんか? ...

こんにちは〜✋ 今日は暑いですね〜☀️☀️☀️ もう夏みたい。。。 行きつけのパンダストリートでも、 冷やし中華が始まって...

こんにちは〜✋ 今日も湿ってますね〜。。。 ま、それはおいといて。 最近、土曜日がひまな武田です=(^.^)= レッスンの集中する曜日って、いつの間にか変わりますよね☝️ 昨日も...

こんにちは〜✋ 久しぶりに寝ぼけて、超あせった武田です。 皆さまお元気でしょうか? 最近というか、ここ何年も日々過ぎていくスピードが早くて、 ...

こんにちは〜✋ 今日から6月。 皆さまお変わりありませんか? 緊急事態宣言、延長されましたね〜(-_-) その割に、 ...

こんにちは〜✋ 今さらですが、 なんとかムーンと月蝕が重なった時の写真です。 実際には右側が欠けておったのですが。。。 ま、それはおいといて。 社交ダンスって、 ...

こんにちは〜✋ 涼しい、何とも眠くなる日ですね〜。 皆さま体調はいかがでしょうか? さてさて、 身体に優しい物を食べるように心がけて、 一年ほど経ちました。 ...