こんにちは～✋ 今日は少し暖かめですかね？ ああ～💖ほっとする(´∇｀) さて、先日冷蔵庫がスッカスカの話を書いたのですが、 結局、野菜の買い出しには行かず💦💦...

こんばんは～✋ 12月も半分以上過ぎましたね…💦 生徒さんも忘年会や風邪でお休みが多くて、時間に余裕があるはずなんですが💦 なんだか時間が無い(~O~;) ような気～がずっと...

こんばんは～✋ 何度も言いますが、寒い⛄寒い(。>д<) 毎年骨身にしみます💀💀💀 ですが、、、 今年は体重増加に成功したおかげで、...

こんにちは～✋ もう完全に冬ですね…(-“”-;) 貼るカイロの消費量が増えて来ました💨 ま、それは置いといて、 今週の火曜日で今年の 初心者無料体験会が無事に終了し...

こんばんは～⛄⛄⛄ 雪が降りそうな寒さですね💦💦💦 この寒さにかなりの生徒さんが風邪をひいております(~O~;) 無理せずゆっくり...

こんにちは～✋ 今日もますますお寒うございますな…💀💀💀 さて、何年か前から始めている ウォーキングレッスン🚶🚶Ὣ...

こんばんは～✋ 寒いですね～(。>д<) 皆さま風邪には気をつけて下さいね❗❗ さて、 年のせいか風邪ひきやすくなってる中ちゃんですが、 最近 ｢オシャレなシャツ来て...

こんばんは～✋ ダンスってやればやるほど難しいものですが、 中でも股関節の使い方は身に付けるのに時間がかかりますね(._.) でも股関節が思い通りに使えるようなると、 ...

こんばんは～✋ 少し前ですが、台湾に行った生徒さんからお土産をいただきました💖 芸術的な箱に入ったパイナップルケーキ🍍🍍🍍 色々なメーカーを食...

こんにちは～✋ 今日から12月(^^) 良いお天気ですね～☀☀☀ さて、ナカザワダンスのトップページを変えようと色々やっておりましたが、 やっと出来上がり 昨日から...