社交ダンスの話？ガチガチだった。。

こんにちは〜✋

あいにくのお天気ですが、

三連休の初日、皆さまいかがお過ごしでしょうか？

ナカザワダンススタジオは、早じまいで営業中です(￣∀￣)

さてさて、

私事ですが、膝の調子を上げ、仕事に復帰するべく、

色々調べては実践しております。

そのせいか、

YouTubeやInstagramを開くと、

膝のトレーニングの動画がバンバン出てくるようになっとります。

当然病院の広告もバンバン。

世の中にはまだまだ知らない治療法がありますな。

そのうちの一つに気になるのがあったので

昨日行って参りました。

簡単に言うと電気を流して筋肉をほぐすのですが、

やってみた結果は。

まあまあ楽になりましたよ☝️

その先生の見解は、

お皿の動きがかなり悪いので、

その周りの筋肉をほぐすとかなり楽になるんちゃう？←関西人

との事でした。

YouTubeでも膝が痛い人はお皿がガチガチと言っていたのですが、

私のお皿は自分でいじったら、

ちゃんと動いたので、大丈夫と思っていたので、びっくりです。

確かに、

左のお皿は動かされても何ともなかったのが、

右のお皿は、痛かったです(T_T)

以前に捻挫した時もそうでしたが、

ケガが治ってなくて痛いのか？

動かしてないから固まってしまって痛いのか？

素人だと分からないじゃないですか？

だから、

今回新しい治療を試してみて良かったと思います✨✨✨

試しに次回の予約もしてみました。

治療が終わったのがお昼ちょい前だったので、

神保町で途中下車してランチしてきましたよ。

ここのカレーが好きでして。。。

久しぶりなので、ビーフの甘口にしましたよ(´꒳`)

美味しかったです✨✨✨

帰りは少し歩いて九段下へ。

。。。

。。。

地下鉄って当たり前だけど地下じゃないですか。

九段下の駅の階段って結構長い。。。

階段は降りるほうがつらいので、

エレベーターを探してしばらく周辺を行ったり来たりしてしまいました。。。

マジで大変でしたよ＿|￣|○

皆さまも、膝には気をつけて下さいね。

では、また✋

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