社交ダンスの話？メンテナンス。。2022.11.21

こんにちは〜✋

午後から晴れましたね(￣∀￣)

昨日はお休みだったので、

針治療。

今日は池袋で一仕事してからの、

美容院。

年末に向けてメンテナンスしてます。

ここ2、3年でまた白髪が激増しましてね、

ひしひしと年を感じますな〜(￣ー￣)

タンパク質、ゴマ，ネギなどなど

良いと言われるものは積極的に食べるようにしておりますが、、、

あきまへんな。。。

ま、仕方ない（´-`）.｡oO

身体のメンテナンスと同じく、

心のメンテナンスも大切だ！ということで、

ランチもゆっくり楽しみましたよ。

最近カレーばっかり食べているので、

気分を変えてパスタなぞ✨✨✨

牡蠣が入っていて美味しかったです！

これから行事が続くので(ﾎﾄﾝﾄﾞﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄ…)

しっかり栄養補給して乗り切りたいですね！

ということで、

夜から仕事開始です←遅

頑張りまーす。

ではまた〜✋

初心者無料体験会やっております↓↓

初心者無料体験会