こんにちは〜👋
2日続けて練習したら、
昨日は膝がうっすら痛かったです😑💦
気をつけねば💦💦💦
しかし、
練習すると色々研究できて楽しいですね〜✨✨✨
ここ3回の練習で、私がやっているのが、
足の裏をよおく使うこと👣👣👣
ロアは膝がこうなので、浅くしてるので、
その分、
ライズを意識して、
スゴい爪先立ちしてみました(><)
スゴい爪先立ちすると、
意外と膝がピーンてならない🤭🤭🤭
むしろ程よく緩んでる🦵🦵🦵
なんと⁉️
中途半端なライズのほうが、
膝がピーンてなるのかも⁉️
ダブルリバーススピンオーバースピンも
足交差する瞬間は、
飛ぶくらいの勢いで超ライズ🚀🚀🚀
なんかいつもより軽く回れた気〜がする!
そしてバランスが良い✨✨✨
どうだね!中沢くん!!
感想を聞くと、
「全然わからなかった…」
だと💨💨💨
相変わらず、張り合いのないヤツじゃ💢💢💢
ま、いいけどね〜(-_-)
どうせまた「武田式」
とか言ってバカにしておるのだろう。。。
。。。
研究は今後も続けますよ〜✊✊✊
では良い休日を〜👋
コメントはありません